如何进行抚养权变更

法律分析：
（1）抚养权变更存在协议和诉讼两种方式。协议变更时，父母双方达成一致签订变更协议，只要协议是双方真实意思体现，内容合法且不违背公序良俗，就具有法律效力，双方按协议执行。这种方式相对平和，能减少对孩子的影响。
（2）诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。当与子女共同生活一方出现因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、八周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形时，法院会支持抚养权变更。这保障了子女的健康成长权益。

提醒：
进行抚养权变更无论是协议还是诉讼，都要以子女利益为出发点。情况复杂时，建议咨询以进一步分析。
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（一）若想进行抚养权变更，若双方能达成一致，可选择协议变更。先签订抚养权变更协议，要确保协议是双方真实想法，内容不违反法律和行政法规的强制规定，也不违背公序良俗，之后按协议执行。
（二）若双方无法协商一致，可采取诉讼变更的方式。准备好符合法定变更情形的相关证据，比如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养的诊断证明、虐待子女的相关材料等。若子女已满八周岁，还可让子女表达愿意随另一方生活的意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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抚养权变更有两种途径：
一是协议变更。父母商量好后签变更协议，只要是双方真实想法，内容合法、不违背公序良俗，协议就有效，接着按协议做就行。

二是诉讼变更。若商量不成，可去法院起诉。有这些情况，法院会支持变更：和孩子生活的一方因病或伤残没能力养；不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；八周岁以上孩子想跟另一方且对方有能力养。
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结论：
抚养权变更有协议变更和诉讼变更两种方式，协议变更需双方协商一致签订有效协议并履行，诉讼变更需向法院起诉，在特定情形下法院会支持变更。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，抚养权变更有明确的途径。协议变更时，父母双方只要协商一致，签订的抚养权变更协议是双方真实意愿表达，且内容合法、不违背公序良俗，该协议就有效，之后按协议履行即可，这种方式较为便捷高效。而当双方无法协商一致时，就可通过诉讼变更。法院在审理这类案件时，若存在与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为对子女身心健康不利、八周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形，会支持抚养权变更。如果大家在抚养权变更方面遇到问题，对具体法律适用和操作流程不明确，可向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身及孩子的合法权益。
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抚养权变更主要有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需父母双方协商一致并签订抚养权变更协议，该协议只要是双方真实意思表示，内容不违反法律法规强制性规定、不违背公序良俗，就是有效的，之后按协议履行即可。诉讼变更则适用于双方无法协商一致的情况。当存在与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为且对子女身心健康不利、八周岁以上子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情形时，法院会支持变更抚养权。

为保障抚养权变更顺利进行，建议如下：
1.协议变更时，要确保协议内容完备且合法，必要时可咨询专业律师。
2.诉讼变更时，要收集好相关证据，以证明存在符合变更抚养权的法定情形。